連光寺-尾根幹(2017/04/13)

暖かくなってきたから夜ライド。
ふくらはぎが痛かったのは、下死点まで力いれて踏んでたのが原因っぽい。
なので３時の方向までしか力を入れずに、膝から下の力を抜く感じでペダリング。
パワーは乗らない感じだからギアを一枚かるくして、リズムよく回す。

結果

ふくらはぎは痛くなりませんでした。
そしてタイムもそこそこ。後半になっても痛くないからダウンヒルも頑張れた。

痛みを気にせずに乗れるのは嬉しいっ。
シーズンインする前に乗れてよかった。

平均速度：23.68Km/h
最大速度：58.82Km/h