メンテナンスがてらサイクリング(2017/02/26)
最近リアディレイラーの調子が悪く、軽いほうから３段目のギアに入らない感じ。
あとブレーキが片効きになっててご機嫌じゃない感じがしてるので、ジャイアントストアに持っていくことにする。
もともと年２回くらいは定期メンテでもってきてくださいねって言われてたし。
直接もっていくと距離が近すぎるので、もうちょっと走りたいって思って地図とにらめっこ。
１時間くらいでなにか目標をって探す。そういえば諏訪神社で御朱印をもらっていないなぁということで諏訪神社を目指す。
立川の諏訪神社。
御朱印をいただきました。
御朱印ライドたのしー。
本題の自転車屋さんでメンテナンスしてもらう。
買った時のコンポのままなら無料でメンテナンスしてくれるんだけど、クラリスから105に換装してるので有料ライトメンテをしてもらう。
ついでに5000Kmほど走っててタイヤがやばそうだったので、交換してもらう。
25c→26cに変わりました。さらに太くなったぞっと。
リアホイールのシャフトが反対に刺さってたとか、スタンドのねじが一本欠落してるとか、店員さんに苦笑いされたけど、ご機嫌になって帰ってきました。
後ろのギアチェンジがちゃんと全段変わるようになったし、ブレーキの利きもご機嫌になったし、あとSTIのゴムカバーがずれてたのもきれいに直してもらいました。
これで3000円なら大満足です。
とは言え、ブレーキの方効き調整とかは自分でできるようにならないとダメだよなぁ。
そのうちどこかで勉強しよう
走行距離：16Kmくらい
埼玉サイクルエキスポに行ってきた(2017/02/25)
いつも自転車で一緒にはしっている、ゆずちん、ごみやん、ぷこちん、ゼニチさんと一緒に埼玉サイクルエキスポに行ってきました。
はるにょんはお仕事のためDNS。
埼玉クリテリウム以外ではじめてスーパーアリーナに来たんだけど、ゆったりしてていい感じでした。
けやき広場の屋台も埼玉クリテリウムの時に比べると人が少なくて、ゆっくり買い食いできるし、いい感じ。
うちもつかってるVolt200。カラーバリエーションがいろいろ出てた。
白とかチェレステとか可愛い。
自転車アイテムのカラーバリエーションにチェレステとキャノンデールグリーンがあるのは定番ですよね。
オーメストグランデ「ミュウメ」の試乗車。ゆずちんはオーメストグランデのジャージ着ていたんだから試乗すればよかったのに。
本人曰くホイールは少し興味ありとのこと。
今回一番きゅんと来た、リラックマのバーテープ。
専用のエンドキャップがかわいい。
これで黒以外の色（黄色とかピンクとか）があれば即買いしたんだけどなぁ。
黒だとシックになりすぎちゃうので自重しました。
それにしてもかわいいっ。こういうキャラものバーテープがもっと出てくればいいのに。キティ先輩とかポムポムプリンとか
ビアンキの電動アシスト自転車。
シートチューブの後ろにバッテリーがつく関係でチェーンステーがすごく長くなってる。普通のチェーンで使えるのだろうか？
スペックが書いてあったけど、電動アシストで一番大事なバッテリー容量とかアシストのワット数とか書いてないのが自転車屋さんなんだなぁと感じました。
試乗しようかと思ってたんだけど、おなかすいてきたのでけやき広場でお昼に。
そしたら満足しちゃって結局試乗はしませんでした。
そのあとみんなで軽くお茶。
プリンおいしかったです。
だらだらと自転車とかソシャゲの話をしてるのは超たのしいねぇ。
また来年も行こう
埼玉までサイクリング(2016/02/25)
埼玉サイクルエキスポに見学に。
今回も近くの友達の家まで自転車で行くことにしました。
現地で歩くのでビンディングペダルをフラットべダルに換装して出発です。
朝は相変わらず寒い。気温が3度くらいだと手袋しても手がかじかんでブレーキ操作がつらい。
なので慎重に運転します。
８時過ぎて8度すぎると手足が楽に。今の防寒装備だとやっぱりこのあたりが閾値っぽいです。
行き帰りで焼く60Km。去年の埼玉クリテリウムの時の記録と比べると明らかに遅い。
寒さのせいだと信じたい。
去年の秋口にくらべて今のほうが乗っててつらくないんだけど、記録としてみると去年のほうが早い不思議。
去年の日記にくらべてもそこまでつらくなかったのですよねぇ。
ほんと、なんでだろう？
走行距離:64.50Km
平均速度:21Km/hくらい
チェーンクリーナーを買う(2017/02/25)
最近チェーンの汚れが気になってきたのでチェーンクリーナーを買ってみた。
今まではパーツクリーナーでシューっと吹いてただけだけど、それだといまいち汚れが残ってるきがして
例によってamazonでぽちる。
まだ使ってないけど、きれいになるとうれしいな
追記：早速つかってみた。
やばいくらいきれいになる。
クリーナーのすごさが８割、洗浄液のすごさが２割って感じ。
専門の道具はパークリとは違ってすごかった。
連光寺(2017/02/23)
本ブログでは稲城方面から連光寺坂へののぼりを裏連光寺坂 聖跡桜が丘からののぼりを表連光寺坂と呼称します。
暖かくて雨も降ってなかったので我慢できずに裏連光寺。
ただ乗り始めて風が強かったのと、膝がちょっと怖いので尾根幹にはいかずにみはらし緑地のほうをぐるっと回って帰ってきました。
走行距離：15.70Km
平均速度：20.29Km/h
全然速度が出なかった。Stravaでみても11月よりも遅いし。この間の1/30よりも全然遅くなってる。
きっと向かい風だったからに違いない。
あと完全防備の冬装備だと少し暑かったかも。
これからの季節着るものにも悩みそうです
備忘録(2017/02/20)
200キロはしった翌日はおもったよりもうごけた。
太ももの筋肉痛と、右ひざの痛み。
右ひざは上のほうが痛いので、たぶんトルクのかけすぎ。
筋がちょっと炎症おこした感じかな？
時間がたつと痛みが少なくなってるから、大事にはなってないはず。
一週間くらいスピンバイクも回さずに様子を見てみよう
